Haben Sie die ersten drei Übungen unserer kleinen Trainingsreihe vom letzten Montag schon gut umgesetzt? Nach der Kräftigung geht es jetzt weiter mit der Mobilisation. Diese einfachen Übungen unserer Experten vom Therapiezentrum Leichlingen verhindern Verspannungen und andere gesundheitliche Probleme.
Hier finden Sie "Fit im Homeoffice Teil 1"
Auch am nächsten Montag zeigen wir weitere Übungen zur Fitness im Homeoffice. Schauen Sie doch wieder vorbei.