Neigst Du auch dazu alles perfekt machen zu wollen?
Und setzt Du Dich dadurch selber unter Druck?
Fühlst Du Dich gestresst, weil Du Deinen eigenen Ansprüchen gerecht werden möchtest?
Dann probiere diese Übung doch einfach diese Woche einmal aus.
Als Perfektionist/in fällt es Dir sicher schwer, Aufgaben an andere zu delegieren.
Was, wenn die anderen es nicht so machen, wie Du es gerne hättest?
Ob es die Urlaubsplanung, das Geburtstagsgeschenk für eine Freundin, oder eine Aufgabe in der Firma ist - überlege Dir diese Woche drei Aufgaben, die Du ganz bewusst an andere delegierst.
Ich würde mich freuen, wenn Du mir unter www.kerstinreif.com schreibst, wie es Dir damit ergangen ist.
Unsere Expertin: Als State of Mind Coach begleitet Kerstin Reif Menschen dabei, wieder mehr in ihre Präsenz zu kommen. Sie werden dadurch effizient und fokussiert neue Lösungen finden, neue Wege gehen, stimmige Entscheidungen treffen und kreativ denken. Wahre Präsenz und Souveränität kommt von innen heraus. Körpersprache, Stimme und State of Mind spielen dabei eine sehr wesentliche Rolle. Kerstin ist zertifizierter Coach, ICF Zertifizierung (International Coach Federation).
